Hoje começo a academia!

É hoje que começo a ir para academia!
Uma aqui no bairro mesmo, bem básica e barata, srsrsr

Mas tenho certeza que vai ser bom!
Estou super ansiosa!!!

Exercícios de hoje

Hoje fiquei bem contente!

Faz uma semana que estou fazendo step nesse aparelho.

Pensa numa pessoa sedentária!

Vixe, a primeira vez acho que fiz 5 minutos, e não deu nem 100 repetições.

Hoje Fiz 504!!! Eba!!! Em 12 minutos....

Eu sei que dá pra melhorar, mas mesmo assim fiquei super feliz... 

Confesso que não foram 12 direto, parei umas 2 vezes.... Mas antes eu parava e não voltava!

a foto não ficou muito boa :/

Fora os os 12 minutos , fiz mais 15  de exercícios variados usando os pesinhos fofos que meu namorado me emprestou.

Pensamento Gordo x pensamento Magro

Aderi ao Projeto Pense Magro!

Objetivo.: Cumprir as 6 semanas de tarefas do livro "Pense Magro", coletivamente. 

 

Selinho e Participação

Conheçam as blogueiras que aderiram esse projeto: 
http://cottageregressiva.blogspot.com.br/
http://buscandoequilibrio.wordpress.com/
http://vievivi.blogspot.com.br/
http://emagrecimento-autoestima.blogspot.com.br/
http://mirellenovasformas.blogspot.com.br/
http://chardascinco.blogspot.com.br/
http://comomelhorlogoemagreco.blogspot.com.br/
http://habitosparaumavidasaudavel.blogspot.com.br/
http://conteudoleve.blogspot.com.br/
http://maikeplanob.blogspot.com.br/

Livro Pense magro

O livro Pense Magro, me foi recomendado por uma amiga.
Baixei ele na net, pq confesso estar pobre , pobre de marre de si! Mas tenho planos de compra-lo futuramente.
Hoje comecei a ler e estou gostando muito!
Vamos ver, como eu estarei pensando daqui alguns dias.

O que melhora quando você elimina o excesso de gordura corporal?

Princesas gordas são felizes?

Oi Gente, 
Estou iniciando este blog para me ajudar nesse processo de emagrecer.
Tenho 27 anos e cheguei a inacreditáveis 105 quilos! 
Sendo que sempre fui magra, me achando gorda quando pesava 64 ( pq meu peso ideal é 60).
Não sei dizer  o que me fez ficar assim, mas sei que decidi que agora chegou a hora definitiva de mudar isso.
Vi essas ilustrações das Princesas bem acima do peso, e reparei que todas tem uma cara muito triste.
É exatamente assim que me sinto. Gorda, mal amada, triste!
Então a meta é me transformar! 
Vou fazer de tudo pra não ser assim e recuperar meu corpo perdido!
Vou voltar a ser igual uma das princesas, qualquer uma delas!
Magra, elegante, sorridente , bem amada, charmosa , e principalmente Guerreira!...