Hoje é segunda...

Dia mundial de começar a dieta!
Ano passado tava com o pique todo pra fazer regime, mas as festas,, férias, e a preguiça apareceram e estragaram  tudo.
2013 começou e apesar de estar super feliz com meus 10 quilos a menos,  (e infeliz com meus 4 recuperados) parei de me esforçar  um pouco.
Falta de foco , eu sei!
Voltei a comer algumas coisas que tinha tirado do cardápio, parei de comer fruta todo dia, e por aí vai.... acho q a única coisa que mantive firme foi beber bastante água :-/
Mas, semana passada me juntei a um grupo de amigas que estão resolvidas a emagrecer. Percebi que isso vai ser muito bom!
Semana passada, mesmo não sendo tão focada (fui no casamento da minha cunhada e comi um monte, fora os docinhos maravilhosos, e outras gordices ... o_O ), emagreci um quilo, e diminui 3 cm de cintura!
Isso me deu um novo gás e essa semana resolvi fazer tudo o mais certinho possível.
Hoje mesmo me deu uma vontade insana de comer chocolate. Tinha um Lindt na minha frente e resisti!
Agora a noite, fiz bastante exercício aqui em casa mesmo, e um pouco de caminhada antes de chegar ao serviço.
Oficialmente voltei  a " Buscar meu corpo perdido" hoje.
Toda quinta vou anotar meu peso e medidas ( pois nossa pesagem é na quarta a noite) ...